Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh permainan tradisional terhadap tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X3 di SMA Negeri 19 Makassar dengan jumlah sampel 34 siswa. Kebugaran jasmani merupakan komponen penting dalam menunjang aktivitas sehari-hari dan prestasi belajar siswa. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan desain eksperimen pre-test dan post-test. Sampel penelitian terdiri dari siswa kelas X3. Data kebugaran jasmani dikumpulkan melalui serangkaian tes yang meliputi daya tahan kardiovaskular, kekuatan otot, kelenturan, dan komposisi tubuh. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat peningkatan signifikan dalam kebugaran jasmani siswa setelah mengikuti program latihan berbasis permainan tradisional. Permainan tradisional terbukti efektif dalam meningkatkan motivasi siswa untuk berolahraga dan mengembangkan berbagai aspek kebugaran jasmani yang dilihat dari nilai signifikansi 0,000 < 0,05 menunjukkan adanya perbedaan yang sangat signifikan antara hasil pretest dan posttest. Peningkatan rata-rata sebesar 6,98 poin mengindikasikan bahwa program latihan fisik melalui permainan tradisional selama 12 pertemuan efektif dalam meningkatkan kebugaran jasmani siswa. Efektivitas ini terlihat pada hampir semua komponen TKJI, termasuk kecepatan, kekuatan, daya tahan otot, kekuatan eksplosif, dan daya tahan kardiorespirasi.Implikasi dari penelitian ini adalah pentingnya memperkenalkan dan mengintegrasikan permainan tradisional dalam program pendidikan jasmani di sekolah sebagai alternatif yang menyenangkan dan efektif untuk meningkatkan kebugaran jasmani siswa.